hard work pays off – Ida Hilli

Ida Hilli

Hej fina ni! Vad kul att ni har hittat hit :) Jag heter Ida Hilli, 27år från Umeå uppe i norr. Mamma till två underbara barn - My (2015) & Liam (2017) och förlovad med mitt livs kärlek ♡ Här kan ni läsa om vår vardag som småbarnsföräldrar och allt vad det innebär samt mitt intresse för träning och hälsa. Kontakt: [email protected]

Gårdagens Crossfit var riktigt jobbig. Och frågan är ju vart allt folk var på träningen?… Det var bara jag och Ali som dök upp, men det var ju inte heller helt fel. Vi fick ju varsinn coach (Aleck & Petra) som räknade antal reps åt oss och pushade på 🙂

Uppvärmning: Mobility and flexibility

Wod 1: 14.1 (10 min AMRAP)
30 Double Unders
15 Power Snatches (35kg/25kg)

Team-Wod: (Time Cap 10min)
45m x2 Walking overhead lunges with ball (10kg/6kg)
20 x2 Toes to bar
20 x2 Boxjump

NewIn: Compression socks – HÄR

1 Kommentar

Zebbe och Zacke
4 mars 2014 kl. 16:58

Tjena underbar blogg! Vi är två bröder som skriver om våran väg till OS och allt annat som kan tänkas vara intressant, läs gärna och säg vad du tycker om den! 🙂
Zbergs.se

Svara

Ida Hilli

1 Kommentar

Lämna ett svar Avbryt svar