Månad: februari 2014

– Haha, ändå sjukt att man kan läsa det precis som en vanlig text.. Eller är det bara jag som tycker det är lite coolt? ;P kan ni läsa allting?

– Haha, ändå sjukt att man kan läsa det precis som en vanlig text.. Eller är det bara jag som tycker det är lite coolt? ;P kan ni läsa allting?

Har inte varit så duktig på att skriva mer exakt vad vi har gjort. Men jag har lagt upp några inlägg under veckan med exakt hur passet var upplagt med uppvärmning, wod, styrka osv.. Ska försöka bli lite bättre på att åtminstone skriva vad vi la fokus på under passet. Så sammanfattar jag typ veckans […]

Har inte varit så duktig på att skriva mer exakt vad vi har gjort. Men jag har lagt upp några inlägg under veckan med exakt hur passet var upplagt med uppvärmning, wod, styrka osv.. Ska försöka bli lite bättre på att åtminstone skriva vad vi la fokus på under passet. Så sammanfattar jag typ veckans […]

Fick en del frågor gällande recept på proteinpannkakorna jag gjorde igår. Jag använder mig just nu av Nutritech’s pancake mix som finns att köpa på Gymgrossisten. Ni hittar direktlänken – HÄR Dom är goda och det går snabbt och enkelt att tillaga dom. Blanda med vatten och stek sedan ett par minuter så är det […]

Fick en del frågor gällande recept på proteinpannkakorna jag gjorde igår. Jag använder mig just nu av Nutritech’s pancake mix som finns att köpa på Gymgrossisten. Ni hittar direktlänken – HÄR Dom är goda och det går snabbt och enkelt att tillaga dom. Blanda med vatten och stek sedan ett par minuter så är det […]

Började dagen med Proteinpannkakor, proteinfluff, frysta bär, Celsius och en stor kopp te. Nu är jag laddad inför hockeyn! Ni missar väl inte OS-finalen??

Började dagen med Proteinpannkakor, proteinfluff, frysta bär, Celsius och en stor kopp te. Nu är jag laddad inför hockeyn! Ni missar väl inte OS-finalen??