Har inte varit så duktig på att skriva mer exakt vad vi har gjort. Men jag har lagt upp några inlägg under veckan med exakt hur passet var upplagt med uppvärmning, wod, styrka osv.. Ska försöka bli lite bättre på att åtminstone skriva vad vi la fokus på under passet. Så sammanfattar jag typ veckans…