Pakeeet – Fitnessguru
Äntligen har jag min fina rosa träningsdagbok! Nu sätts jag på prov, får se om jag håller mig duktig och kommer ihåg att ta med mig den här varje dag till gymmet och om jag är flitig på att notera.. Ni får se senare hur den ser ut inuti och kanske hur en träningsdag sett […]
Pakeeet – Fitnessguru
Äntligen har jag min fina rosa träningsdagbok! Nu sätts jag på prov, får se om jag håller mig duktig och kommer ihåg att ta med mig den här varje dag till gymmet och om jag är flitig på att notera.. Ni får se senare hur den ser ut inuti och kanske hur en träningsdag sett […]
Some food from the last days…
Some food from the last days…
Todays – Abs
Har galet med träningsvärk idag i överkroppen, även lite i rumpan..så det fick bli mage idag på gymmet. Känns som att det går rätt bra med min viktuppgång, har ingen våg hemma så jag får lita på spegelbilden.. Blev kyckling, potatis, morötter och broccoli till middag + matlådor 🙂 skönt att ha gjort färdigt matlådorna, […]
Todays – Abs
Har galet med träningsvärk idag i överkroppen, även lite i rumpan..så det fick bli mage idag på gymmet. Känns som att det går rätt bra med min viktuppgång, har ingen våg hemma så jag får lita på spegelbilden.. Blev kyckling, potatis, morötter och broccoli till middag + matlådor skönt att ha gjort färdigt matlådorna, nu […]
Crossfit
Kl9-10 körde vi ett teknikpass, öva på lite varianter av pullups, overhead squats och armhävningar inför passet vi skulle ha senare. Riktigt mycket teknik i crossfit, lite knepigt men samtidigt vill man så gärna lyckas så det är bara att öva,öva,öva… Det blev en Team Wod, ”Cindy XXX”: “Cindy XXX“ Det handlade om att köra […]
Crossfit
Kl9-10 körde vi ett teknikpass, öva på lite varianter av pullups, overhead squats och armhävningar inför passet vi skulle ha senare. Riktigt mycket teknik i crossfit, lite knepigt men samtidigt vill man så gärna lyckas så det är bara att öva,öva,öva… Det blev en Team Wod, ”Cindy XXX”: “Cindy XXX“ Det handlade om att köra […]
Wakie wakie
Är redan i stan och väntar på att Nasrin ska dyka upp med hennes buss. Sen ska vi promenera bort till Haga och börja den här lördagen med Crossfit! Blir spännande, är typ nervös… Från kl9-11 ska vi vara där, uppdaterar senare med bilder och hur upplägget såg ut 🙂 wish me good luck!
Wakie wakie
Är redan i stan och väntar på att Nasrin ska dyka upp med hennes buss. Sen ska vi promenera bort till Haga och börja den här lördagen med Crossfit! Blir spännande, är typ nervös… Från kl9-11 ska vi vara där, uppdaterar senare med bilder och hur upplägget såg ut wish me good luck!