År: 2014

Börjar bli dags att måla om naglarna. Men det är de här jag gillar med Gellack, det håller sjukt bra. Har kanske haft det här i 3 veckor och man ser ju såklart att dom har vuxit, men det har knappt försvunnit någonting på naglarna som det brukar göra med vanligt nagellack. + dom slipper […]

Börjar bli dags att måla om naglarna. Men det är de här jag gillar med Gellack, det håller sjukt bra. Har kanske haft det här i 3 veckor och man ser ju såklart att dom har vuxit, men det har knappt försvunnit någonting på naglarna som det brukar göra med vanligt nagellack. + dom slipper […]

Idag är jag på betydligt bättre humör än vad jag var igår. Fick en chock, kände mig stressad och typ darrig/skakig i kroppen. Inte heller någon aptit, men sådär blir jag när något är på tok, har varken lust att göra någonting eller att äta något. Men jag försökte hålla mig sysselsatt, det blev gym […]

Idag är jag på betydligt bättre humör än vad jag var igår. Fick en chock, kände mig stressad och typ darrig/skakig i kroppen. Inte heller någon aptit, men sådär blir jag när något är på tok, har varken lust att göra någonting eller att äta något. Men jag försökte hålla mig sysselsatt, det blev gym […]

S: Hej Ida! Hur lång är du? Hej S! Jag är exakt 160cm lång/kort 🙂 Ann: du lägger upp ditt kropsschema? eller ja, hur många gånger i veckan tränar du rumpan osv ?:D Det varierar från vecka till vecka, brukar inte gå efter något speciellt schema utan kör oftast det jag känner för. Jag försöker […]

S: Hej Ida! Hur lång är du? Hej S! Jag är exakt 160cm lång/kort Ann: du lägger upp ditt kropsschema? eller ja, hur många gånger i veckan tränar du rumpan osv ?:D Det varierar från vecka till vecka, brukar inte gå efter något speciellt schema utan kör oftast det jag känner för. Jag försöker dock […]

MD Formulations – Winter Care Cit – visst, det är inte vinter nu… Men dom här produkterna är underbara, passar till normal, torr och känslig hud – typ jag i ett nötskal. Skulle nog påstå att jag har ”blandhy”, vissa dagar kan jag vara supertorr, vissa dagar lite fet hy, vissa perioder får jag lättare […]

MD Formulations – Winter Care Cit – visst, det är inte vinter nu… Men dom här produkterna är underbara, passar till normal, torr och känslig hud – typ jag i ett nötskal. Skulle nog påstå att jag har ”blandhy”, vissa dagar kan jag vara supertorr, vissa dagar lite fet hy, vissa perioder får jag lättare […]

FÖRE TRÄNING: Någon slags pwo/energidryck. Blir Celsius 90% av gångerna.Ripped Hardcore Liquid & Celsius UNDER TRÄNING: AminosyrorOctane & Core BCAA Gillar även BCAA Hardcore i smaken Pineapple (min har nyss tagit slut) EFTER TRÄNING: ProteinpulverWhey 80, Whey 100, One Whey NÄR DET BEHÖVS UNDER DAGEN: Proteinbars INNAN SÖMN: ZMAGoodLife, Protein Block, Questbar ZMA  

FÖRE TRÄNING: Någon slags pwo/energidryck. Blir Celsius 90% av gångerna.Ripped Hardcore Liquid & Celsius UNDER TRÄNING: AminosyrorOctane & Core BCAA Gillar även BCAA Hardcore i smaken Pineapple (min har nyss tagit slut) EFTER TRÄNING: ProteinpulverWhey 80, Whey 100, One Whey NÄR DET BEHÖVS UNDER DAGEN: Proteinbars INNAN SÖMN: ZMAGoodLife, Protein Block, Questbar ZMA