Monday again…

Och så var det måndag igen…Men det är 4 dagars arbetsvecka, både den här veckan och nästa. Det är ju påsk till helgen = långhelg, vilket känns awesome! Har egentligen inga planer till påsken, förutom att kanske käka middag hos Farmor&Farfar och kanske hemma hos mamma, det återstår att se. Har iaf fått för mig att jag vill baka någon slags ”påsktårta”, får höra om syskonen kanske vill joina på det. 2 av dom har ju trots allt påsklov, kanske en sleepover + bakning.

Någonting som känns sämre är ju att träningen blir lidande just nu pga höften. Eftersom crossfit i princip tränar hela kroppen under ett pass så är det svårt att kunna vara med på allting. Men jag ska försöka vara duktig och hålla i gång trots att det känns som ”vila” från träningen när man bara kör typ gympass. Ska nog köra igång med stretch-schemat ikväll, får se om det blir på boxen, gymmet eller hemma. Var hos naprapaten i fredags och man kan väl säga att jag var rätt stel överallt och måste bli bättre på att använda mina iläggssulor i skorna (använder dom bara i träningsskorna just nu.) Men under den här veckan blir det fokus på stretch/böj (rehab för höften) och överkropp skulle jag tro. Får känna efter hur det går att springa också, det är ju ett bra tillfälle att börja köra lite cardio. Men jag hatar verkligen sånt här, att inte kunna gå all in med träningen, att kunna ge 100% på passen. Men jag får härda, vara duktig på att göra mina övningar så är jag nog snart tillbaka till resten av gruppen och våra underbara Crossfit-pass 🙂

Träningstights – Wr.Up Sport 7/8