Ida Hilli

Det här med hur kroppen påverkas av en graviditet och hur den återhämtar sig efteråt är helt klart individuellt, och jag hoppas verkligen att ingen jämför sig med någon annan.

Kroppen måste få återhämta sig och läka i sin egen takt, det finns ingen anledning att stressa. Ta vara på bebistiden och njut av den i lugn och ro, att komma i form och sätta kroppen i fokus har man tid till fram över. Kroppen förändras även olika från graviditet till graviditet, den här gången fick jag faktiskt mina första bristningar.

Mot slutet av graviditeten såg jag mina första bristningar, just ovanför där min navelpiercing suttit, det såg nästan ut som en liten krona. Nu när gravidmagen är borta har jag även sett att jag fått några på nedre delen av magen, men vad gör det om hundra år? Bristningar är verkligen inget att skämmas över, kan vara ärlig och säga att det inte är något jag är glad över och jag hade helst sluppit det men samtidigt stör det mig inte. Min kropp har faktiskt burit två barn, tänk vad fantastisk kvinnokroppen är, vad den är kapabel till. Några små bristningar är bara ett litet märke som graviditeten har lämnat efter sig, oftast bleknar de med tiden också. Tänk istället på vad du fick ut av det hela. Ett nytt liv.

Det är viktigt att komma ihåg att inte jämföra sig med andra. Jag har sett många som postar bilder bara några dagar efter förlossningen och har en helt platt mage. Det gör att många automatiskt räknar med att de ska se likadana ut efteråt och blir besvikna om de inte gör det. Som ni ser så har jag en ”degklump” kvar, man skulle kunna tro att jag var i början av en ny graviditet.. Jag såg likadan ut efter första graviditeten, det tog sin tid i början. Kroppen bearbetar helt enkelt allt i sin egen takt. Nu trivs jag inte med att ha tighta tröjor och framhäva min mage, men jag skäms inte för den. Jag anpassar bara mina kläder efter hur min kropp ser ut och mår lika bra för det. Det är inte en tävling om vem som kommer i form snabbast efter en graviditet, det viktigaste är att man mår bra och att barnet mår bra.

Men jag ser verkligen fram emot att börja träna, främst för att börja röra på mig igen och få tillbaka den där energin. Jag kommer dock avvakta tills jag varit på efterkontroll hos mvc. När jag väl börjar träna kommer det bli kroppsträning utan vikter till en början, kommer känna efter och låta min kropp bestämma. Allt har sin tid, men jag ser fram emot att så småningom få tillbaka min kropp och bara vara Ida, mamma Ida. Inte Gravida-Ida..