Fick lov att ta en promenad till Willys under lunchrasten eftersom att jag glömt ta med mig något ”eftermiddags-mellis”. Har tidig träning idag så jag promenerar till Boxen direkt efter jobbet & då måste jag ju ha fått någonting i magen innan passet. Har även en proteinbar i väskan och proteinpulver för en shake att ta direkt efter passet. Btw, den här kvargen är sjukt god! Har haft svårt för vanlig naturell kvarg både för smaken och att den är så tjock, men den här är underbar på alla sätt och vis.
Haha nej de har du helt rätt i 😛 Kändes ibland som att jag åt för mycket och för tätt inpå. Men äter på ett ungefär också varje 2.5-3:e timme 🙂
Hej! Hur långt tid är det mellan dina mål? t.ex. mellan mellis och sedan din lunch? Din blogg är grym förresten! 🙂
Hej! Det brukar nog vara runt 2,5-3h mellan mina mål. Frukost vid kl7, Mellis vid kl 9.30, Lunch kl12, Mellis kl14.30 osv.. Det fungerar alldeles lagom för mig, men om jag nån dag är hungrig däremellan så tar jag oftast en frukt eller proteinbar 🙂 man vill ju inte gå omkring och vara hungrig ^^ Tack så mycket! 🙂
Jag gillar heller inte den vanliga kvargen. Men kan rekommendera icas lättkvarg. Den är inte alls lika tjock, äter bara den kvargen nu 🙂
Mixar alltid med bär och proteinpulver så smakar den som youghurt.
Malin: Okej, då får jag se till att testa Icas lättkvarg 🙂 Har hört tidigare att den blir mycket godare med bär och funlight, men ska absolut testa att även blanda ner proteinpulver 🙂 Tack för tipset!