Coming up…
Vet att jag har lovat att ordna några videos att lägga upp här på bloggen. Har nog lyckats samla på mig några stycken, jag har däremot inte haft tid att klippa ihop någonting än… Men jag ska försöka ta mig tid ikväll och ordna det! Det blir nog lite gott och blandat 🙂 förstår inte riktigt hur en del lyckas filma sig själv under vissa övningar, tycker såklart att det underlättar om man har någon med sig när man tränar. Annars får man ta de hjälpmedel som finns i närheten, jag har typ tagit hjälp av en bänk eller lutat mobilen mot min vattenflaska stående på ett gäng viktplattor…
Försöker fortfarande lära mig handstående… vet en massa saker jag ska tänka på, men jag får verkligen inte till det där med bålen utan min kropp vill typ se ut som en banan. Jag blir så glad när jag väl kommer upp och lyckas stå där ett tag så jag hinner inte tänka på att spänna bålen/rumpan, sträcka på armarna osv & då ramlar man rätt snabbt igen också. Menmen, det kommer väl så småningom. Får bli bättre på att öva bara, det räcker inte med typ 1gång/månaden…
Ida! Kolla in den här tjejen! Min favvo crossfit tjej! Bra tips och hjälpt mkt!
http://youtu.be/0WCAmeqQnSE
Mano: Tack så mycket för tipset! Ska kolla in henne 🙂
Du har säkert fått höra många tips, men tänkte ändå ge dig ett till, hoppas det är ok! Försök att spänna hela kroppen, och försök ha fötterna ihop. Det borde hjälpa till med att hållas uppe 🙂 Lycka till
Maria: Man kan aldrig få för mycket tips, det uppskattas 🙂 Har hört det där med att spänna kroppen & det är just det jag har problem med ;p blir bara glad över att jag kommer upp och hinner knappt tänka på något annat innan jag ramlar ner igen.. men jag ska försöka, nöta och nöta 🙂 tackar!