Ryggvärk…

så typiskt… jag har saknat träningen, träningsabstinens vid vissa tillfällen, rastlös, uttråkad, myror i benen… u name it! var längesen jag vilade flera dagar i rad, och nu har det gått 14dagar. Vet att det är bra med vila också, men det är så sjukt tråkigt. Under Sthlm-resan så blev det ingen träning & när vi kom hem så blev jag sjuk. I natt har jag sovit alldeles för lite och min rygg värker rejält. Aldrig bra med för lite sömn, kroppen behöver återhämta sig och fyllas på med energi. Får nog bli att rulla lite på min foamroller (ska visa er den sen, har inte hunnit) stretcha lite och försöka få lite massage ^^ och lite fler timmars sömn inatt så är jag nog fit for fight imorgon.

Ni som älskar att träna och gör det för att ni tycker det är roligt, ni förstår nog mig när jag tycker det är jobbigt att inte ha tränat på länge. Det bor väl ett litet träningsfreak inom mig, dock ett som älskar mat och inte är rädd för att unna sig. och det är väl bra 🙂