Ida Hilli

Joss:
hej, de svarta byxorna under inlägget helgen, vart är de köpta?

Svar: hej! har köpt dom på Gina Tricot 🙂

Matilda:
Hur lång tid tog de innan du såg på kroppen att träning började ge resultat?

Svar: har tyvärr inte haft så stor koll på det, men störst skillnad såg jag nog undertiden jag var med i ”Transform your body” tävlingen (den pågick i 4månader). Då lyckades jag gå upp 4kg, byggde mer muskler, blev fastare i kroppen och såg smalare ut, trots 4kg +.. Har lyckats behålla kilona som jag gick upp då, och det känns riktigt bra! 🙂

Elin:
Hejsan! Är det sant att omega 3-kapslar ska vara mjuka för att de ska vara bra att äta?
Alltså att när de blivit hårda har det ”bra” fettet dött?
Och har du någo bra cardio träning som ”bränner” bort de extra kilona? Kram!

Svar: Hej. Tyvärr så har jag inte speciellt stor erfarenhet av omega 3 kapslar.. ett tips är väl att läsa på burken vilket datum de går ut. Har läst tidigare att många äter dom upp till 1månad efter utgångsdatum eller tills de börjar se lite ”grumliga” ut. Jag kör inte mycket cardio, men när jag gör det så gillar jag variation. Variera löpbandet, crosstrainer, cykel m.m.. du kan köra intervaller, gå på spinningpass eller liknande. Gör någonting som du tycker fungerar för dig, träning ska vara roligt.. inte bara hard work. 🙂 tränar du på gym?

Tina:
hvordan ser din ” diett” ut? trener hardt men sliter med kostholdet..
klem fra Norge!

Svar: Jag har aldrig testat på någon diet, jag har aldrig slutat med kolhydrater eller dragit ner på någonting.
Jag har alltid ätit precis vad jag vill ;p Jag har däremot funderat på att göra en liten förändring med kosten, bara för att testa och se vad det ger för resultat. Kan lägga upp ett inlägg hur en ”typisk matdag” ser ut för mig Kram!

Lina:
hejjsan! ja följer dej på instagram oxå, brukar du ge ”shoutouts” för att få fler följare?
bryr du dej mycket om gillningar och hur många följare du har?
du verka va en ytlig människa men rätta mej om ja ha fel:)

Svar: Hej! Igår vad 2a gången jag gav en shoutout.. det var en tjej som frågade mig, vi snackade lite, träningen visade resultat och hon var allmänt trevlig, så why not. Blev faktiskt chockad igår när jag fått typ 1500 nya följare helt plötsligt, hinner inte ens se vad folk gillar/kommenterar på min sida.. Det var nog bättre tidigare när jag bara hade några hundra följare. Jag är bara en vanlig liten tjej från Norrland som älskar att träna, that’s it. Jag tränar för att jag mår bra av det, vill gå upp lite i vikt och jag trivs med mig själv. Alla är nog ytliga mer eller mindre, men jag ser inte mig själv som ytlig. Tror inte att någon som känner mig skulle beskriva mig som ytlig heller. Men det är aldrig fel att fråga 🙂