Det här är något som jag själv har blivit väldigt dålig på. Då menar jag inte att bara unna sig materiella ting utan att ta hand om sig själv & göra någonting för sin egen skull. Även fast man har fött barn och har fått en helt annan vardag så får man inte glömma bort sig själv. Tänkte på det här när jag stod i duschen, var glad över att jag hann tvätta håret medan lillan sov, det kändes som en lyx. Man har ju helt andra prioriteringar nu. Hon är nummer ett på min lista och får all min uppmärksamhet, så det är inte alltid jag hinner med så mycket annat än att ta hand om henne och hålla henne nöjd. (vissa dagar är mer krävande än andra. Hon är ingen bebis som ligger i babygymmet längre stunder utan vill ha variation och se nya saker).
Sånt som var enkla små vardagssysslor förut kräver nu mer planering eller att man har tid över. Lillan sover inte speciellt långa stunder om dagarna, ibland sover hon högst 15min i sträck under dagarna = en inte så produktiv dag. Under hennes sovpauser brukar jag oftast passa på att äta, man får helt enkelt anpassa sig. Och det går bra, förutom att saker jag vill få bortgjorda blir uppskjutna. Kom fram till att jag inte får glömma bort mig själv bara för att jag har blivit mamma. Får se till att ha lite egentid emellanåt, även om jag alltid vill ha lillan nära.
T.ex När jag går på stan dras jag automatiskt mot barnavdelningen trots att jag kanske var där för att köpa en ny bh eller något plagg till mig själv då typ ingenting i garderoben passar längre. När jag duschar så gör jag det snabbt pga onödig stress, jag tänker att lillan behöver mig även fast jag vet att hon är nöjd och leker med sin pappa.
Det finns faktiskt en sak jag har börjat med för min egen skull och det är att komma igång med träningen igen. Undertiden brukar lillan vara hos någon av våra föräldrar (lämnar såklart en flaska med utpumpad mjölk). Vet att hon trivs hos dom och har det bra där i någon timme, men på något sätt så blir jag ändå stressad när jag är på gymmet och är ifrån henne. Tigermamman inom mig vill alltid vara där och vaka över min lilla tigerunge. Måste lära mig att slappna av lite, både för min och för hennes skull. Göra någonting för mig själv, nu är inte jag en person som lägger ner tid eller pengar på mig själv för att gå och fixa naglarna, sola, gå till frisören, fixa ögonfransar/bryn osv. Men jag har kommit på några enstaka saker som jag skulle uppskatta för min egen skull just nu. Ska försöka ta tag i något av det efter nästa löning.
Avkoppling – Att bara i lugn och ro kunna koppla av med en kopp te och få måla lite i min målarbok ”dagdrömmar” i mer än 10min.
Massage – Några minuters avkopplande massage är nog något som skulle behövas. Både för att få mig att koppla av men även för att jag är så spänd i axlar/nacke/bröstrygg. Det tar på kroppen att bära omkring på över 6kg.
Underkläder – Har bara använt mjuka amningsbhar de senaste månaderna och dom sitter inte så bra längre. Så en finare bh med band som går att knäppa upp för att underlätta amningen står högt på min inköpslista. Skulle även behöva rensa och köpa nya trosor då man blivit lite rundare om baken efter graviditeten ^^ haha.
Basplagg – bara några enkla basplagg till garderoben som måste uppdateras då jag inte längre har stl xs… Med några enstaka basplagg kommer man väldigt långt. Går ju att mixa och matcha med det man fortfarande kan ha i garderoben. Det är dock tråkigt att handla till sig själv nuförtiden.
