Har beställt hem två nya aminosyror, dom längst till höger beställde jag hem den här gången. Den till vänster ”Tropical” hade jag sedan tidigare, riktigt god och enkel att blanda (blir inga klumpar). Så nu beställde jag hem två av deras nya smaker; Sour Apple och Raspberry Lemonade, låter ju hur gott som helst! Får se vilken av dom jag inviger under kvällens pass.
Jag brukar dricka mina aminosyror/bcaa antingen under eller efter mitt träningspass, jag dricker det för att förhindra nedbrytning av musklerna samt för en förbättrad återhämtning. Mina aminosyror hittar ni HÄR, det finns 6 olika smaker och även en neutral utan smak.
”Grenade aminosyror (BCAAs): Leucin, Isoleucin och Valin. Dessa aminosyror betraktas som essentiella då vi människor inte skulle överleva om vi inte fick i oss dem via vår kost. Grenade aminosyror behövs för att bibehålla muskelmassa samtidigt som de hjälper till att bevara ditt förråd av glykogen. BCAA’s förhindrar även nedbrytningen av muskelmassa. Till skillnad från andra aminosyror metaboliseras BCAA’s inte i magsäcken, utan istället direkt i musklerna. Denna unika egenskap betyder att de hjälper till att bygga muskelmassa och samtidigt motverkar nedbrytningen. Kroppen kan inte tillverka dessa själv, vilket gör det viktigt att tillsätta dem i din kost för en positiv inverkan på din växande muskelmassa.”
