Just do it.
Det gäller bara att sätta sig in i det och ge 100%… Jag snackar alltså om mat och min pågående viktuppgång. märker dock att jag kanske måste att äta mer än 6ggr/dag, är sugen på mat däremellan måltiderna och småäter det som finns i min närhet (vilken tjockis jag låter som)… Det är oftast på jobbet jag är som hungrigast, trots att jag har ett stillasittande arbete ^^ Frukost 1, Frukost 2, Lunch, Mellanmål, Middag, Proteinshake, Kvällsmål räcker inte för mig. Antingen får jag se till att göra måltiderna ännu större eller så får jag lägga till fler mål om dagen… Idag har jag tryckt i mig en massa riskakor när jag har varit sugen på något mer, tur att jag hade ett paket på jobbet det känns som att jag bara äter, äter och äter & aldrig får någon ordentlig mättnadskänsla, undra om jag har en stor mask i magen som äter upp allt?… Haha. Har aldrig riktigt testat att varken gå upp eller ner i vikt, så allt det här är nytt för mig & jag har valt att försöka testa mig fram utan att ta hjälp från någon. ”kan själv”. Well, har åtminstone gått upp 2kg sedan början av Januari… Ska börja styra upp lite mer foodprep framöver och se till att ta med mig större mellanmål till jobbet också. Det är ju tur att jag absolut inte har några problem att trycka i mig mat i alla fall, annars kunde det ha blivit jobbigt med den här förbränningen.
Yes, det står ”Awesome” på min våg… och mina rosa sockar verkar vara rätt ”noppriga”…