just ask…
Publicerad,
Ni har blivit betydligt fler läsare på kort tid & jag har varit sämre på att uppdatera.. så vad passar inte bättre än en frågestund? Fritt fram att ställa frågor, man får inget svar om man inte frågar… Senare ikväll kommer ett inlägg från dagens gym, kanske t.o.m en video? 🙂
You’ve become much more readers in a short time & I’ve been bad at updating .. so what’s better than a Q & A session?
Free to ask questions, you get no answer unless you ask … Later tonight, a post from today’s gym, maybe even a video? 🙂
17 Kommentarer
Comments are closed.
1. Hur äter du för att hålla uppe muskelmassan men ändå fettmassan nere?
2. Översätter du allt till Engelska själv i inläggen eller använder du nåt program?
3. Hur fick du din blogg så stor?
kram 😀
Är du Ume-bo från grunden?
Hur äter du en vanlig dag?
När och varför började du träna?
Har du alltid varit ”smal” eller har du gått ner i vikt också?
Har du några planer på att tävla i typ bikinifitness i framtiden?
Mvh 🙂
om man är skapligt vältränad och smal, men inte får bort det där sista fettet över de lägre magrutorna, hur ska man göra? Måste man utesluta kolhydrater helt? Har verkligen otroligt dålig fantasi när det gäller matlagning. Kan typ bara komma på sallad och kyckling+broccoli som inte innehåller kolhydrater.. Tacksam om du kunde lägga upp vad du äter på en vecka typ?:)
How did you manage to start lifting ??
How do you plan eating carbs ?? And what kind of carbs?
har du alltid varit vältränad? eller när började du ta träningen mer serriöst?
unnar du dig på helgen?
vad äter du på en dag?
vad gör du för rumpövningar?
hur långt tid tid tog det att få en sådan tränad rumpa som du har ? (ursäkta frågan hahah….)
vad är ditt bästa tips för att gå ner i vikt?
vad är ditt bästa tips för att få en vältränad rumpa?
vad är dina bästa tips till de som vill ha en stor blogg?
vad är ditt mål med din träning?
vad är den absolut viktigaste regeln när det kommer till träning?
dricker du protein shakes? rekomenderar du det? när dricker du helst dem isåfall?
vad är den knäppaste och roligaste komplimangen som du fått över din kropp?
de där byxprna som du har som framhäver rumpan. hjälper de mycket? eller är det så att man måste ha en vältränad rumpa för att byxorna ska sitta bra?
hur många unika läsare har du per dag? 😀
tips på bra bloggar? både tränings bloggar och vanliga
duuuu är grymmmm ! vad är ditt bästa tips till de som sträver efter att få en kropp som dig?
Har du någon annan hobby än träning?
Kan du visa lite grunder i pole? Teknik osv.
🙂
Hej! Jag känner mig lite vilsen när det kommer till strechingen. Hur ofta och hur länge strechar du? Vilka övningar gör du? 🙂
hur går man upp i vikt om man har svårt för det?
Kör du kondition också eller är det bara via bra mat och magövningar som du har fått magen så definerad?
Om du kör kondition, hur länge/ofta och vad för kondition brukar du köra?
What are your favorite abs exercices ?? Ive tried a lot of them but I still cant decide which one to put on my plan on abs day there are so many and so much in common !