Buffé med familj/släkt
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
My Baby Dolls
BLOPPIS
Ida Hilli
Hej fina ni! Vad kul att ni har hittat hit :) Jag heter Ida Hilli, 27år från Umeå uppe i norr. Mamma till två underbara barn - My (2015) & Liam (2017) och förlovad med mitt livs kärlek ♡ Här kan ni läsa om vår vardag som småbarnsföräldrar och allt vad det innebär samt mitt intresse för träning och hälsa.
Kontakt: [email protected]
Först och främst måste jag säga att du är den största inspirationen för mig! sen måste jag fråga om du kan lägga ut tips för en person som har problem med ryggen, som jag har! varje gång jag börjar träna får jag ondare i ryggen trots att jag inte ens använder tunga vikter.. och måste vila sen börja om igen.(som en ond cirkel)
jag har för mig att du hade ryggproblem för ett tag sen, hur blev du av med det?
och du lär ju ha hört detta innan, men du är sjukt lik tessa i suburgatory(jane levy) 🙂
ryggen: Vad kul att höra! såna här saker gör genast min dag mycket bättre 🙂 Självklart kan jag göra det. Har du kollat upp ryggen någon gång, dvs varit hos en naprapat/massör/kiropraktor eller liknande? Jag har problem med höften vilket i sin tur har gjort att ryggen bråkar med mig lite till och från. Att vila brukar inte fungera för mig, om jag bara känner av det lite så brukar jag köra på som vanligt. Men om det däremot ilar i ryggen eller känns värre så tar jag det lite lugnare. Jag känner att mina problem med just ryggen har minskat i samband med att jag bygger upp styrkan i bålen. Men nu vet jag ju inte riktigt vad du har för problem med ryggen, ett tips är i alla fall att gå till en naprapat och kolla upp det. Jag fick även med mig ett papper med övningar/stretch för ”rehab”, de viktigaste är nog att testa sig fram och lyssna på sin egen kropp. Men jag ordnar ett inlägg om ryggen/bålen 🙂
Haha, jasså?.. Har faktiskt aldrig hört att jag är lik henne ;p