Chiafrön är rika på Omega 3, Omega 6, fiber, protein, kalcium och andra viktiga vitaminer. Här har ni 10 anledningar till varför man ska äta chiafrön – varje dag. 1. Perfekt att äta innan eller efter träning då det ger kroppen energi och uthållighet. 2. Innehåller en hög halt kostfiber vilket är bra för matsmältningen. 3. Dom…