Kategori: Träning

Efter jobbet är det dags att pallra sig till gymmet igen, var tveksam imorse när jag vaknade, men jag lyckades ändra inställning och packade ner träningskläderna. Känns som att det var sjukt längesen jag körde ett pass på mitt gym, senaste gångerna har blivit antingen när jag har varit i Piteå eller när babe har […]

Godmorgon! Rätt seg idag, men det kanske inte är så konstigt efter att ha suttit i en buss 3 1/2 timme och sedan försöka däcka direkt man kommer hem vid 01. Menmen, jag ska inte klaga! det är såå värt det efter att ha spenderat helgen i Piteå 🙂 Blev gym både i lördags & […]

Godmorgon! Rätt seg idag, men det kanske inte är så konstigt efter att ha suttit i en buss 3 1/2 timme och sedan försöka däcka direkt man kommer hem vid 01. Menmen, jag ska inte klaga! det är såå värt det efter att ha spenderat helgen i Piteå Blev gym både i lördags & söndags, […]

Torsdag, shit vad veckan har gått snabbt. Men jag klagar inte! Det betyder bara att det snart är helg och att ännu en vecka har gått 🙂 Igår blev det middag hemma hos mami, alla syskonen samlade. Riktigt mysigt, inte helt fel att slippa stressa hem från jobbet för att börja laga middag heller. Innan […]

Torsdag, shit vad veckan har gått snabbt. Men jag klagar inte! Det betyder bara att det snart är helg och att ännu en vecka har gått Igår blev det middag hemma hos mami, alla syskonen samlade. Riktigt mysigt, inte helt fel att slippa stressa hem från jobbet för att börja laga middag heller. Innan jag […]

Att lyckas klara av att stå på händer (stabilt & i mer än någon sekund) är ett mål jag har haft & fortfarande har. Det har dock runnit ut lite i sanden efter att Jazzie flyttade till Sthlm, det var oftast med henne jag övade på handstående på gymmet. Och just nu är det inte […]

Att lyckas klara av att stå på händer (stabilt & i mer än någon sekund) är ett mål jag har haft & fortfarande har. Det har dock runnit ut lite i sanden efter att Jazzie flyttade till Sthlm, det var oftast med henne jag övade på handstående på gymmet. Och just nu är det inte […]

Kom hem för ett tag sedan från ett prova på pass med yoga, riktigt härligt. Känner mig så lugn och avslappnad efter passet, det här ska jag definitivt göra om. Tog med mig lite info för att kolla hur det ser ut med kurser under våren, hade inte varit helt fel att kombinera det med […]

Igår blev det ett pass direkt efter jobbet, det blev en mix av axlar/biceps/övre rygg. Riktigt skönt, känner dock att jag inte orkar lika mycket som förut. Satsade istället på lägre vikter och fler reps, 4×20. Det känns lite som att börja om på en ny ruta, har mycket styrka och muskelmassa kvar men jag […]

Igår blev det ett pass direkt efter jobbet, det blev en mix av axlar/biceps/övre rygg. Riktigt skönt, känner dock att jag inte orkar lika mycket som förut. Satsade istället på lägre vikter och fler reps, 4×20. Det känns lite som att börja om på en ny ruta, har mycket styrka och muskelmassa kvar men jag […]