Här har ni en ny challenge, det gick rätt bra för att vara första gången. Var dock lite knepigt att ha raka armar.. Men vi får nog jobba lite på den här 🙂
Challenge
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Är du fortfarande tillsammans med Saba?
Värst vad folk är nyfikna.. Nej det är jag inte..
hej!
jag har en fråga i onsdes så gjorde jag 55 squats och dan efter även idag har jag väldigt svårt för att gå..
har väldigt ont i hela lårbenet och det känns rejält.. har jag gjort fel eller?
(kan knappt böja mig eller nåt )
Hej!
Brukar du vara aktiv när det gäller träning? Och stretchade du efteråt?
Tycker att det låter som att du har fått en härlig träningsvärk 😉 man har oftast ondare den 2a dagen, så du behöver nog inte oroa dig. Körde du squats med vikter eller utan? Kan lägga upp en video på hur jag gör mina squats hemma.