Ida Hilli

Ett enkelt träningspass är bättre än inget. Igår var jag rätt seg och inte speciellt taggad på att träna efter lillan somnat. Kände dock att det var sjukt längesen jag körde mage, så det blev ett snabbt och effektivt pass. Det kändes desto bättre efteråt när jag tagit mig igenom passet, en klapp på axeln till mig själv.

Man ska inte tvinga sig till träning, men det är oftast de tyngre dagarna när man är nära på att skippa ett planerat pass som går bäst. Det känns riktigt bra efteråt och då ångrar man sällan att man tog sig i kragen och körde det där passet.

Har ni någon favorit när det kommer till träning? någon muskelgrupp ni föredrar att träna? Jag gillar legday men har även börjat uppskatta att köra rygg.