Ida Hilli

Många av er har kanske läst att testfakta gjort en undersökning på många gröt- och välling produkter. När jag såg den här blev jag förvånad över att den mjölkfria gröten vi hade innehöll hög halt kadmium, många andra innehöll höga halter av arsenik. Inte sånt man vill stoppa i sina små barn. Endast två portioner om dagen räcker för att de små ska få i sig för stora mängder tungmetaller. Ni ser bilden nedan.

Lösningen på det här blev såklart att börja göra egen gröt till Liam, inte alls så krångligt och besvärligt som jag fick för mig. Mixade ekologiska havregryn som jag förvarar i en tät glasburk. För att han ska få i sig tillräckligt med järn och andra nyttigheter så har jag även mixat solrosfrön och pumpakärnor som jag förvarar i varsin tät glasburk. Så när vi ska göra gröt tar jag önskade mängd mixade havregryn samt tillsätter 1tsk-msk (beroende på mängd gröt) av solrosfrön och pumpakärnor. 

Utöver det så har jag gjort aprikospure (mer järn) som jag enkelt förvarar i små kuber i frysen. Blir lagom att lägga ner en fryst kub i gröten för lagom temperatur och dessutom mer järn. Aprikospure var inte heller några svårigheter att göra. Köp ekologiska aprikoser, läs bara på baksidan så de inte innehåller svavel, de mörka aprikoserna brukar vara ok. Blötlägg över natten eller några timmar under dagen, mixa och använd en del av vattnet för önskad konsistens. Såhär förvarar vi våra mixade gryn och frön, samt havregryn till oss större i familjen. Det var den här gröten vi hade köpt hem. Men det är så mycket smidigare med egen gröt, då vet man exakt vad den innehåller och man slipper oroa sig för bebis hälsa.