Motvind

Varför har man alltid motvind när man cyklar? Vart jag än cyklar så lyckas jag alltid få motvind, till jobbet, hem från jobbet, till stan, från stan osv… hopplöst. Man tycker ju att om man har motvind på morgonen till jobbet så borde man få medvind när man ska cykla hem, men nä.. då har ju typ vinden bytt håll. typiskt. Det gick sjukt segt att cykla imorse, var det jag ville komma fram till. det tog 28min för att vara ganska exakt, tur att jag cyklar i god tid så jag slipper bli sen.

Får se det här med cyklingen lite positivt, det blir lite cardio på köpet. För er som har undrat tidigare gällande vilken slags cardio jag kör, jag brukar inte köra cardio alls… Vid några enstaka tillfällen kanske jag värmer upp med en powerwalk på löpbandet i 10-15minuter men förutom det så blir det aldrig av. Förut tyckte jag om att springa, men nu på ”äldre dar” har jag fastnat vid styrketräningen och skippat cardio helt och hållet. Tror dock att det är dags att börja få igång flåset igen, får försöka hitta någon skön löprunda i närheten av mitt område (betydligt skönare att springa utomhus), när jag bodde hemma brukade jag alltid ta en liten löprunda runt Volvo eller Umeåker när det regnade, underbart att springa i regnet. På tal om löpning så har jag aldrig testat på att springa 1mil, det är något jag skulle vilja testa för att se hur lång tid det tar. Ska sluta svamla nu, men jag sätter ett litet mål för mig själv från och med nästa vecka: börja träna upp konditionen, ut och spring!