– Mina pass är max 30min, intensiva pass utan en massa vila (man vet aldrig när lillen vaknar).
– Men jag är på gymmet ca 1h, det kan bli avbrott för amning, blöjbyten osv.
– Jag tränar på Tenton här i Umeå
– Jag tränar utan maskiner och just nu även utan vikter. Med gummiband kommer man väldigt långt.
– Försöker utmana mig själv och komma på ersättare till de övningar jag brukade köra på maskiner tidigare, med hjälp av gummiband kan man i princip göra det mesta. Ska börja visa er bilder på det jag kör, som kanske många andra gör med hjälp av maskiner.
– Min favorit muskelgrupp att träna är ben – det är alltid roligt att träna något man kan och är stark i, men det är samtidigt kul att utmana sig själv. Har t.ex börjat tycka det är kul med chins och dips just för att jag vill bli bättre på det. Mitt mål är att orka 10st av varje utan gummiband.
Hittade några gamla bilder från tiden innan graviditeterna
Vilken kropp ?
Wow ??
Wow, vilken kropp! Dig får man verkligen inspiration av! Länkar dig gärna i min blogg nån gång ❤️