Tycker det här med sovrutiner är väldigt svårt, nu pratar jag såklart om bebis sovrutiner. Redan när hon låg i magen märkte vi att hon var en nattbebis och hon rörde sig som mest vid 00-02. Hon föddes kl23.34 och har sedan födseln alltid somnat sent. Det är bara 2-3ggr som hon har somnat runt kl20-21.
Den senaste tiden har hon följt i princip samma mönster och somnar runt kl00, då vaknar hon inte ordentligt förrän kl10-11 dagen efter (vaknar dock och äter 3-5ggr under natten, men då liggammar vi och somnar om). Min fundering är hur man ska lyckas få lillan att somna tidigare. Ska vara nöjd att vi får sova så pass mycket nu, även om det inte är någon längre sammanhängande sömn. Men det hade varit skönt att kunna flytta fram sömnen några timmar. Att somna några timmar tidigare och börja dagen tidigare..
Har försökt att införa rutiner som att ta på pyjamas vid en viss tid, läsa böcker, leka lite för att bli trött och sedan äta och hoppas på att lillan somnar. Men det slutar ändå med att hon vill vara vaken. Om hon lyckas somna tidigare så vaknar hon upp kanske 2h senare och ska vara vaken ett tag till innan hon somnar för natten. Har börjat bli van vid det här, men det kanske finns tips på hur man kan förändra det? Vill ju inte behöva väcka henne på morgonen… Bara en tanke som slog mig. Vet att man inte ska jämföra med andra, men jag förstår inte hur så många verkar få sina barn att somna runt kl19 och sedan sova för natten, med något avbrott för mat såklart.
Kan tillägga att lillan inte somnar av sig själv. Det har nog aldrig hänt att hon somnat av att ligga i sängen eller liknande. Antingen äter hon och somnar vid bröstet eller så får man gå omkring med henne vaggandes i famnen eller helst ha henne liggandes i famnen medan man sitter och studsar på pilatesbollen. Hur somnar era barn? Har ni några fasta rutiner eller hur ser era ”sovtider” ut?
