Sunday
Publicerad,
I’m Alive! Var dock förstörd efter gårdagen (var inte onykter eller nått…). Åkte iväg till Sundsvall kl04.00 och kom inte hem förrän typ 23.00 igår kväll. Och dagen hade bland annat innehållit 5h väntetid utomhus, var helt förstörd i kroppen när vi kom hem. Men idag fick jag sova ut, vi klev inte upp förrän efter kl13. Utvilad, men kroppen är fortfarande lite sliten.
Det blev ett lättare gympass idag på boxen. Körde mage och försökte även köra lite backsquats,men höften vägrade samarbeta.. Blev lite armar istället. Nu har jag nyss lagat matlådor och käkat middag. Får se om det kanske blir att mysa framför någon film eller så ikväll..
Hur gammal var du när du började träna på riktigt? 😀
Johanna: hur menar du med träna på riktigt? 🙂 alltså gym eller någon slags idrott överhuvudtaget? Började nog gymma lite mer seriöst för kanske 2-3år sedan (typ 2-4ggr/veckan). För ca 1år sedan utökade jag detta och ville gå upp i vikt, då blev det ca 3-5ggr/veckan. Och nu när jag börjat Crossfit tränar jag typ 4-6ggr/veckan ;D haha, har nog ökat och blivit mer seriös med åren bara…