You ask, I answer
Publicerad,
Nu sitter jag på bussen påväg norrut för att spendera helgen där, finns risk att det blir dålig uppdatering så jag tänkte att vi passar på och kör en liten frågestund. Så om ni har några frågor eller funderingar, tankar och åsikter… Bara att kommentera! Jag kommer svara efter helgen när jag är hemma igen, eller kanske när jag sitter på bussen påväg hemåt. Ha en trevlig helg! Puss.
10 Kommentarer
Comments are closed.
Nyfiken på dina benpass, brukar du köra hög eller lågreps och vilka är dina favoritövningar? Tack för all motivation! 🙂
Tränar du crossfit något?tack o hej =)
Hej! Jag vill börja med att säga att jag alltid blir lika glad när jag ser att du gjort ett inlägg på bloggen, du verkar hittat en så fin balans mellan träna/bygga muskler och äter fortfarande ”vanlig” mat!
Hur ofta tränar du en vanlig vecka? Jag har tränar cardio i 7 år men började träna styrketräning för ca 6 månader sedan, i samband med det så började jag ta en proteinshake efter träningen och BCAA under träningen. I början gick jag ner i vikt men nu går vikten bara upp mer och mer och jag blir rädd som många andra.. Gick du upp i samband med styrketräning? Vad är normalt att gå upp när man styrketränar då man bara vill bygga muskler och gå upp så lite fett som det går?
Kram!
/ Felicia
1. Anser du dig som stark?
2. Vad är din åsikt om ekologisk mat?
3. Hur många timmar per natt sover du vanligtvis?
4. Vem är din favoritspelare i Manchester United? 😀
Vad brukar du använda för trosor då du tränar? 😀
Hej Ida!
Har alltid undrat vad du jobbar med. Du verkar ha ett härligt jobb som gör det möjligt att träna mycket samt umgås med nära och kära.
Puss & kram!
Hej!
1. Har du tips på några gymskor som du skulle rekommendera? Vad använder du själv?
2. Vad gör dig glad här i livet?
Hej! Har du något tips på kostschema?.. Som passar unga med inte så bra ekonomi..
Bra blogg! (Y)
Vill först börja md att säga att du är sjukt inspirerade och har läst din blogg mycket länge nu och tröttnar aldrig!! Men jag har en fråga, vad anser du om dessa nötter? http://www.mmsports.se/Halsokost/Livsmedel/Notter/Body-Science-Chocolate-Nuts.html
Chokladragerade cashenötter
Näringsämne: Näringsvärde/100 g
Energi 509 kcal
Nötter – Cashewnötter Naturella
Näringsvärde per 100gram
Energi: 623 kcal
De låter ju väldigt nyttiga när man läser om dem och ser på innehållet, och nötterna innehåller polydextros, som är klassat som fiber, istället för socker. Polydextrosfibern kan inte tas upp av kroppen och bidrar till en ökad mättnadskänsla samt ett långsammare näringsupptag. så därför har jag börjat köpa hem dem och äter väldigt mycket av dem när de är så fruktansvärt goda!! Går det bra att äta dem? Kommer det påverka min vikt?
Skulle varit så väldigt tacksam för svar!!!!!
Vad är dina favorit övningar för att träna rumpa? hur ser ditt matschema ut under en dag? 😀