Månad: juli 2013

Kvällens träning blev ett ryggpass, körde tillsammans med Nas. Bra att lära sig nya övningar och att kunna pusha varandra. Börjar komma fram lite muskler..

Lite senare på kvällen blev det ett till pass på gymmet. Blev magen som fick arbeta, körde passet tillsammans med Nas. Bra jobbat!

well..idag blev det träning direkt efter jobbet. Körde mest mage/rygg, blev ett lite kortare pass då jag var sjukt hungrig och hade glömt att ta med något slags mellanmål. Cyklade hemåt, slängde i mig mat och chillade ett tag. Jazza kom förbi mig, vi tog det lugnt ett tag innan vi rörde oss mot gymmet. […]

Idag blev det först lite pole hemma, satte upp stången igår kväll.. Sen blev det gymmet med Jazza och Nina, vi har nyss käkat och ska börja göra oss klara inför kvällen 🙂

Todays workout blev ben/ass. Efter det så blev det även en cykeltur hem.. Kan lova att det kändes i benen, får se hur det känns imorgon när jag ska cykla till jobbet. Blir ändå att cykla 1mil/dag, men bara 1dag kvar nu innan helg!

Beställde den för några veckor sedan, tillsammans med min förra beställning från hm.. Men den hade tydligen längre leveransdatum.. Sover oftast i någon T-shirt, men nu hittade jag både en bekväm och snygg pyjamas. Så why not?

Var för skoj skull med i ”Transform-your-body” tävlingen, bara för att motivera mig själv och ta tag i träningen. Kan dock inte påstå att jag tränade regelbundet under de här 4månaderna, hade uppehåll med förkylning osv så det blev inte träning på någon vecka hit och dit. Har aldrig gått på någon diet eller liknande […]