Torsdag
Den här dagen har börjat väldigt bra. Vaknade 10minuter tidigare imorse och kände mig ovanligt pigg, trots för lite sömn… Käkade frukost hemma, vilket jag inte har gjort på läänge (brukar göra mackor som jag tar med mig till jobbet.) Har varit duktig och hållit mig glutenfri än så länge och magen mår bra just […]
Torsdag
Den här dagen har börjat väldigt bra. Vaknade 10minuter tidigare imorse och kände mig ovanligt pigg, trots för lite sömn… Käkade frukost hemma, vilket jag inte har gjort på läänge (brukar göra mackor som jag tar med mig till jobbet.) Har varit duktig och hållit mig glutenfri än så länge och magen mår bra just […]
Dag1.
Ska alltså undvika Gluten nu under 2-3dagar och sedan äta typ en macka eller något för att se om magen sväller upp sådär igen. Ungefär såhär har jag tänkt att dagen kommer se ut när det gäller mat. Blev dock ingen avokado till frukost då dom var slut 🙁 men jag gjorde en awesome äggröra […]
Dag1.
Ska alltså undvika Gluten nu under 2-3dagar och sedan äta typ en macka eller något för att se om magen sväller upp sådär igen. Ungefär såhär har jag tänkt att dagen kommer se ut när det gäller mat. Blev dock ingen avokado till frukost då dom var slut men jag gjorde en awesome äggröra med […]
Thank you Celsius
Hämtat ut ett paket från Celsius idag. Till min lycka så var det både ett par supersköna byxor och ett snyggt grått linne 🙂 Fick även ett flak med dryck att dela ut på gymmet/boxen, så jag tänkte ta med mig dom på morgondagens pass! (haha, rätt ljus och rätt vinkel kan göra rätt mycket […]
Thank you Celsius
Hämtat ut ett paket från Celsius idag. Till min lycka så var det både ett par supersköna byxor och ett snyggt grått linne Fick även ett flak med dryck att dela ut på gymmet/boxen, så jag tänkte ta med mig dom på morgondagens pass! (haha, rätt ljus och rätt vinkel kan göra rätt mycket med […]
Q/A
Anna: när dricker du dina protein shakes? både innan och efter träning? och hur länge innan osv? – Jag brukar dricka min proteinshake direkt efter träningen, inom 10-15min efter ett pass för att få en bra återhämtning. Brukar även ta ett tag innan jag kommer hem och har hunnit göra någonting att äta, så det […]
Q/A
Anna: när dricker du dina protein shakes? både innan och efter träning? och hur länge innan osv? – Jag brukar dricka min proteinshake direkt efter träningen, inom 10-15min efter ett pass för att få en bra återhämtning. Brukar även ta ett tag innan jag kommer hem och har hunnit göra någonting att äta, så det […]
Före Träning – PWO
PWO ”Intensity” från Star Nutrition – HÄR, Star Nutrition Neon Shaker – HÄR -Skärpt mentalt fokus, Explosiv muskelkontakt och pump, Ökad styrka, Bättre uthållighet och mindre mjölksyra…. Har hunnit testa den här produkten nu några gånger, och jag gillar den skarpt! Speciellt i smaken Fresh Lemon, har även Juicy Orange hemma men citronen är snäppet […]
Före Träning – PWO
PWO ”Intensity” från Star Nutrition – HÄR, Star Nutrition Neon Shaker – HÄR -Skärpt mentalt fokus, Explosiv muskelkontakt och pump, Ökad styrka, Bättre uthållighet och mindre mjölksyra…. Har hunnit testa den här produkten nu några gånger, och jag gillar den skarpt! Speciellt i smaken Fresh Lemon, har även Juicy Orange hemma men citronen är snäppet […]