bättre sent än aldrig…
Publicerad,
såg att det mesta tyvärr är filmat med mobilen åt fel håll, får ordna en ny video inom kort.. kanske en som är helt oredigerad och bara lägga till musik. det går sakta men säkert framåt, är nöjd om jag bara lyckas stå några få sekunder. Men inom kort ska vi nog lyckas få till balansen och lyckas sträcka mer på kroppen.
De främsta tips jag har fått höra när det gäller att lära sig stå på händerna är: öva utan en vägg (övar du med en vägg så blir du van med att ha en trygghet, någon/något som fångar dig). armarna axelbrett isär, spreta på fingrarna, sträckta armar/axlar, spänn bålen, det kan även hjälpa att spänna rumpan. Och sist men inte mins, ha tålamod! Har ni fler tips så är ni mer än välkomna att dela med er.