Ida Hilli

Två korta videos från gårdagens benpass. Tänkte att det kunde vara kul med lite variation här på bloggen och passade på att filma lite igår på gymmet. Här ser ni varianten jag körde med set om 3 övningar efter varandra

Har helt glömt bort att jag har en youtube-kanal. Ni hittar en del gamla träningsklipp där också. Ni hittar klippen HÄR

Här har ni lite enkla övningar som är grymma för rumpan, dom går lika bra att köra både på gymmet och hemma.

såg att det mesta tyvärr är filmat med mobilen åt fel håll, får ordna en ny video inom kort.. kanske en som är helt oredigerad och bara lägga till musik. det går sakta men säkert framåt, är nöjd om jag bara lyckas stå några få sekunder. Men inom kort ska vi nog lyckas få till…

Det bor nog en liten monkey i mig… Har alltid älskat att klättra i repen ”lianerna” på idrotten när man var mindre, det är dock lite mer utmaning när man inte får använda benen + börja sittandes på golvet. Första gången jag testade var i lördags (dock med lite alkohol i kroppen), så det här…