En ny vecka börjar vi med ett gympass, idag blev det magen som fick arbeta. Måste bli bättre på att träna mage, kan nog räkna antalet gånger jag kört mage efter graviditeten på en hand… Tycker att det är rätt tråkigt att träna mage + den ändå aktiveras en del i de flesta andra övningar man kör. Men jag ska skärpa mig, bålen ska bli starkare.
Idag körde jag 5 olika magövningar samt testade på ”dragon flag” för första gången. Eller jag har testat en gång för längesen men det var ett riktigt halvdant försök då jag inte riktigt visste hur jag skulle göra. Tur jag har min älskade man till hjälp. Man kanske ska försöka sig på lite nya övningar då och då, annars är det lätt hänt att man blir för bekväm och står stilla i utvecklingen.
