Tillbaka på gymmet efter en veckas uppehåll. Varför? Well, I don’t know. om jag ska vara ärlig så har jag inte haft motivationen eller orken till att träna. Har väl gått in i någon slags svacka, hösten/kylan har nog en del påverkan.
Det kändes verkligen att jag inte hade tränat på en vecka, från att träna 3-4ggr/vecka + jag har ätit riktigt dåligt. Orkade inte alls mycket, blev yr i huvudet och kände mig lite svimfärdig mot slutet. Men det beror nog också på att jag inte hade ätit någonting sedan lunchtid..
