Anonym
De där byxorna som du har som framhäver rumpan. Hjälper de mycket?
Eller är det så att man måste ha en vältränad rumpa för att byxorna ska sitta bra?
– Dom där byxorna är underbara, dom är som ett par leggings men ser ut som byxor + dom framhäver rumpan.
Dom framhäver som sagt din egen rumpa, dom gör inte direkt att den ökar flera storlekar.
Rumpan blir som inramad i dom 🙂
_____________________________________________________________________________________
Anonym
Hur många unika läsare har du per dag?
Jadu… det är nog lite varierande. Har inte haft så stor koll på det där.
Men från förra veckan så är de Unika besökarna ungefär 500-600/dag & besök är ungefär 2000-2500/dag.
_____________________________________________________________________________________
Anja
Vad är dina bästa tips till de som vill ha en stor blogg? Tycker det här är en lite svår fråga, förstår knappt själv att min blogg har blivit större…
Men jag tror på att hitta en inriktning för din blogg, gärna någonting du brinner för. Personligen så orkar jag inte läsa bloggar med mycket text och typ inga bilder så… mycket bilder. Sen kan du även länka din blogg på t.ex Instagram, Facebook eller liknande, så får folk reda på att du har en 🙂
Vad är ditt mål med din träning?
Jag tränar för att jag trivs med det. Jag mår bra av det och tycker det är roligt att se hur man kan forma sin egen kropp. Jag älskar att utmana mig själv och är en riktig tävlingsmänniska så det skulle vara kul att ha ett mål, något att träna inför. Det är dock ingenting jag har planerat, men har funderat lite på typ Gladiatorerna, Toughest, Bikinifitness eller liknande.. Vad tror ni? Några förslag? 🙂
Vad är den absolut viktigaste regeln när det kommer till träning?
Train insane or remain the same… Nämen, det finns nog egentligen inga speciella regler. Jag känner mig inte ”tvingad” att gå till gymmet, utan jag VILL gå till gymmet 🙂 Försök att hitta några delmål eller mål med träningen, något att se framemot. Våga utmana dig själv, testa något nytt lite då och då. (Det är nog lätt att bli för bekväm, det har jag känt själv. Man kör samma övningar/maskiner, samma vikter gång på gång utan att testa öka i vikt eller kanske försöka sig på något nytt.) Då är det väldigt bra att hitta någon/några man kan träna med ibland, man kan utbyta övningar och tips mellan varandra. Jag tycker även det är väldigt viktigt att inte glömma bort kosten, om du ska träna hårt och även vill ha resultat så kan du inte svälta dig själv. Man får dock inte glömma att ha tålamod, övning ger färdighet. Se till att du tränar för din egen skull och inte för någon annans.
_____________________________________________________________________________________
Frida
Hej! Jag känner mig lite vilsen när det kommer till strechingen. Hur ofta och hur länge strechar du? Vilka övningar gör du?
Hej! Haha, då är vi två om det.. Det är inte förrän nyligen jag har tagit tag i det här med stretching. Jag har varit väldigt ovig, men jag börjar märka skillnad & det går absolut åt rätt håll. Försöker stretcha efter varje träningspass, speciellt när jag har kört ben. Om jag ska vara ärlig så beror det nog på att jag inte har så stor koll på hur man stretchar resterande muskelgrupper.. Men jag kan i alla fall göra ett inlägg med lite stretchövningar för ben/rumpa 🙂
