Ida Hilli

har suttit och kikat igenom lite bilder på datorn.. börjar faktiskt bli fler och fler träningsbilder, alltid kul att ha någonting att jämföra med. Hittar dock inte så gamla bilder, har nog inte varit lika aktiv tidigare med att fotografera. jag har väl inte direkt förändrats så mycket, inte som många andra. En del har ju gjort värsta förvandlingarna där dom går ner eller upp tiotal kilon.. Men jag har aldrig varit tjock och inte sjukligt smal heller. Jag har nog rätt bra grundfysik, lite underhudsfett och svårt att gå upp i vikt helt enkelt.

För mig är det såhär: om jag inte tränar på länge, så ser min kropp i princip likadan ut, inte lika muskulös såklart men jag lägger inte på mig några kilon, jag går snarare ner i vikt när jag inte tränar. Jag brukade i vanliga fall väga runt 47kg innan jag började ta tag i träningen. Så småningom började jag äntligen gå upp i vikt, sakta men säkert. idag är 50kg oftast vad vågen visar, har som mest vägt 52kg och det var nog under en period när jag var väldigt duktig på att sköta träningen. Har alltid varit väldigt matglad, många förstår inte hur jag kan äta så mycket som jag gör eller vart maten tar vägen på min kropp.. we’ll, tyvärr har jag inget bra svar på det. Men det är inte alltid en fördel. Jag vill verkligen gå upp några kilon till, skulle gärna ligga på ca 55kg i vanliga fall och sedan gör något kilo fram eller tillbaka inte så mycket. 5kg vill jag alltså gå upp eftersom min nuvarande ”vanliga” vikt ligger på ca 50kg. nog om viktsnacket.. Egentligen spelar inte vikten speciellt stor roll, huvudsaken man trivs med det man ser i spegeln. Men i mina ögon så är det ca 5kg, kroppen går ju att forma på många sätt och vis. Kosten är dock inte något som jag är speciellt noga med. Jag äter i princip det jag känner för, hur mycket jag vill och när jag vill. Det fungerar för mig, förutom att jag verkar behöva äta ännu fler mål om dagen.

För att sammanfatta detta så kan man säga att jag behöver träningen för att må bra. Tycker det är riktigt intressant hur man kan förändra sin kropp och även ens humör med hjälp av träning. That’s awesome!  känner att jag är på god väg åtminstone, ska fortsätta pusha mig själv med att bli bättre gällande mellanmål + proteinpulver de gånger jag har bråttom.